Возраст студентов: 5-6 лет, 7 лет, 8-10 лет

Срок реализации программы: 9 месяцев

Форма занятий: групповая

Преподаватель: Сакалкин Юрий Николаевич

Режим занятий: 

группа 5-6 лет: 30 минут/2 раза в неделю;

группа 7 лет: 40 минут/2 раза в неделю;

группа 8-10 лет: 40 минут/3 раза в неделю.

Направленность: физкультурно-спортивная

Расписание: 

5-6 лет: вторник, пятница 17.00-17.30

7 лет: понедельник, среда 16.50-17.30

8-10 лет: понедельник, среда, пятница 17.40-18.20

Стоимость: 

5-6 лет, 7 лет - 6 300 руб./1 месяц

8-10 лет - 9 450 руб./1 месяц

Начало занятий: 16 сентября 2020 г.

5 - 6 лет ЗАПИСЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ

7 лет ЗАПИСЬ В ГРУППУ НА МЕСТА

8 - 10 лет ЗАПИСЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ 

Программа имеет спортивно-оздоровительную направленность и совершенствует уровень плавательной подготовленности. В процессе формируется рациональная техника для наращивания объема плавательной подготовки. Достигается целостность движения с фиксацией внимания на ключевые опорные точки. Особое внимание уделяется развитию специализированных восприятий пловца – «чувство воды», «чувство времени», «чувство темпа».

Цель программы

Научить правильно плавать, дать специальные знания, умения, навыки, научить действовать в воде.

Задачи программы

  • укрепление здоровья, закаливание, развитие стойких гигиенических навыков;
  • закрепление техники плавания; кроль на груди, кроль на спине, брасс, дельфин;
  • всестороннее физическое развитие, укрепление опорно-двигательного аппарата и совершенствование таких физических качеств, как координация движения, сила, гибкость, выносливость, быстрота, ловкость;
  • ознакомление с правилами безопасности на воде и овладение навыками прикладного плавания;
  • формирование стойкого интереса, мотивации к занятиям плаванием, к здоровому образу жизни;
  • воспитание волевых качеств;
  • совершенствование стартового прыжка со стартовой тумбочки с дальнейшим продвижением под водой (работа ног, дельфин, кроль, способом брасс под водой);
  • разучивание поворота «Маятник» при плавании стилем брасс и дельфин; сальто при плавании стилем кроль на спине и кроль на груди;
  • эстафетное плавание (передача эстафеты, последовательность проплывания).

Уникальность программы в том, что она дает возможность ребенку и педагогу развиваться как лично, так и в команде, учитывая индивидуальность студента. Совершенствуя технику плавания, спортсмен улучшает личные достижения.