«Плавание с Чайкой Ж.Ю.»

Возраст обучающихся: от 6 до 18 лет

Срок реализации программы: 9 месяцев

Форма занятий: групповая

Преподаватель: Чайка Жанна Юрьевна

Режим занятий: 40 минут/2 раза в неделю

Направленность: физкультурно-спортивная

Расписание: 

спортивно-оздоровительная группа 6-8 лет 1 уровень - вторник, четверг 16.55-17.35

спортивно-оздоровительная группа 6-8 лет 2 уровень - понедельник, среда 16.55-17.35

учебно-тренировочная группа 9-12 лет 1 уровень  - вторник, четверг 17.40-18.20

учебно-тренировочная группа 12-17 лет 2 уровень - понедельник, среда 17.40-18.20

Стоимость: 

спортивно-оздоровительная группа 1 уровень - 5 300 руб./1 месяц

спортивно-оздоровительная группа 2 уровень - 5 300 руб./1 месяц

учебно-тренировочная группа 1 уровень - 5 300 руб./1 месяц

учебно-тренировочная группа 2 уровень - 6 300 руб./1 месяц

Начало занятий: с 16 сентября 2020 г.

ЗАПИСЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ спортивно-оздоровительная группа (1 и 2) уровень 6 - 8 лет

ЗАПИСЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ учебно-тренировочная группа 1 уровень 9 - 12 лет

ЗАПИСЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ учебно-тренировочная группа 2 уровень 12 - 17 лет

Программа предназначена для спортивно-оздоровительных и учебно-тренировочных групп первого и второго уровней и направлена на совершенствование навыков плавания, повышение функциональных возможностей организма и подготовку к выполнению нормативов спортивных разрядов.

Цели программы

• формирование здорового образа жизни, привлечение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
• укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие;
• достижение спортивных успехов в соответствии с индивидуальными способностями детей и подростков.

Задачи программы

Научить:

• планировать занятия плаванием и соблюдать режим дня (утренняя зарядка, закаливание, подвижные игры на воде и т.д.);
• использовать плавание как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки;
• развивать свои физические качества;
• плыть кролем на груди, спине, брасом, баттерфляем, выполнять вход в воду и повороты различными способами;
• обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности;
• взаимодействовать со сверстниками по правилам поведения во время подвижных игр на воде и соревнований;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и соревнования, осуществлять их объективное судейство.  

Развивать:

• умение планировать, контролировать и оценивать свои действия в соответствии с поставленной задачей;
• физические качества;
• распределение функций и ролей в совместной деятельности, умение осуществлять взаимный контроль;
• умение конструктивно разрешать конфликты с учетом интересов сторон и сотрудничества;
• жизненно-важные двигательные навыки.